卵巢早衰的发生，会使患者未老先衰，给其女性身心健康带来极大痛苦。因此，建议卵巢早衰的患者及早诊断，及时治疗。那么卵巢早衰日常如何护理?

　　1、心情愉悦：如果女性长期处于情绪低落，会导致内分泌异常，直接影响乳房和卵巢的功能，中医的肝经直通乳房和输卵管卵巢，长期肝气郁结直接影响卵巢功能，加重闭经。

　　2、正确饮食：切忌食用刺激性食物，因为女性多盆腔炎症病变，刺激类食物可直接加重炎症，严重的会波及卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗难度。

　　3、生活健康：良好的生活规律是能保证身体的正常机能。避免熬夜、吸烟、酗酒和过度的性生活等。

　　4、避免久坐：长时间保持坐姿会直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫等周边组织的营养供给。长久以往会影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰难度。