生活中，逆行射精不是很常见，主要表现为精液不是由尿道口射出，而是误入歧途，逆行射进自己的膀胱，这就是医学上常说的逆行射精。出现逆行射精的危害很大，严重情况下可导致男性不育的发生。因此，做好预防对男性朋友来说很重要，那么逆行射精日常要如何预防?

　　1、注意生活习惯的影响：在平时养成良好的生活习惯，规律性的作息，这样能有效避免男性逆行射精的出现，要想避免逆行射精的侵袭，就一定要及时的改掉不良的生活习惯，在性生活中也要多加注意，要避免忍精不射，因为忍精不射是导致男性逆行射精的常见原因，因此男性要格外注意，另外，也要避免频繁的进行手淫，性生活也要有一定的控制节制。

　　2、保持良好的情绪：良好的情绪是预防疾病的开始，对于逆行射精的预防更是如此，男性朋友们应保持良好的情绪，同时不要让自己太紧张，太焦虑等等，要学会舒缓自己的情绪，这样可以有效的避免发生逆行射精的情况。

　　3、避免疾病的影响：有些患者之所以患上了逆行射精疾病，是由于一些其他的生殖系统疾病导致的，所以当男性患有包皮过长、包茎或者是其他的生殖感染疾病时，要及时进行专业的治疗，以防并发逆行射精疾病。